日録 お腹すいた 数ヶ月前に、夫が「Life span」という本を読み始め、 リンク 「健康で長生きするために食事を減らしてみようと思う。」 と言ってきました。 この本は、日本でもベストセラーになっています。 リンク 著者の Dr. David Sinclair は Aging研究の第一人者で、この間も彼の研究グループからの論文が Nature に出ていました。 本には食事を減らす事が推 […]
